２月２４日。東筑摩郡生坂村へ
ポールウォークの講習に行ってきました。
歩きながらも、途中で膝や腰が痛くなったり
疲れたりしたら、ひとやすみです。
歩ける人は頑張って歩きました。
ポールを使うと腰が楽になり、歩くのが楽になります。
鏡に映る自分の姿が、
シャキンとしたのでうれしかったそうです。
９人の参加者はとても楽しそうに歩いてくださり
皆さんの笑顔で私たちも癒されました！
帰りに名物の「灰焼きおやき」を頂きました。
なすがおいしかった♪♪
ありがとうございました。
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楽しいポールウォーク講習会ありがとうございました。
不思議なことで、ポールを使って歩くと、自然と笑顔があふれますね。
楽しい会話がはずみますね。
皆さんの歩く姿をみて、美しく歩ける効果が実感、納得できますね。
・近所の皆さんから、使ってみたいとの声を頂きました。
もっと楽しい、笑顔あふれる講習会、楽しみにしております。
窪田さん、コメントありがとうございます。
皆様に楽しんで頂けて、私たちも嬉しかったです！
気持ちのいい方々が多くて講習も和気あいあいでしたね。
追加のご注文もいただきましたので、
ころあいを見てまた講習に伺いますねっ（＾＾）
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！